地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜 好書推薦













很有樂趣的地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜﹐真的不錯，內容精彩，內容的每一個細節卻都令人驚艷!

好看的飲食地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜全書的內容大意!



最新與最多的飲食，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜是本不錯的飲食，誠意推薦給大家看喔!

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。



  • 譯者：林建豪
  • 出版社：馬可孛羅

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/08/07
  • 語言：繁體中文


總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！

看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

博客來網路書局 商品訊息功能:



史上最強！超人氣地瓜料理完全收錄


★人氣部落客「人妻的廚房」「歐巴桑的快樂廚房」、網路瘦身達人「一休陪你一起愛瘦身」主廚推薦！

★蒸雞、燉魚、蓋飯、焗烤、米蛋糕……你想都沒想過的地瓜料理這裡都有！

★最節省開支的美味選擇，在主婦煮夫與獨居小資間大受歡迎的黃金食材！

本書獻給

1.喜歡把根莖類食物當點心卻擔心因此吃不下主餐的你

2.想吃得飽足又怕體重失衡的你

3.喜歡吃出食材自然原始風味的你

4.餐桌上與饞嘴時想多點不同選擇的你

地瓜的味道甜美、清爽，是男女老少都喜歡的食材。地瓜具備高度飽足感，適合作為減肥聖品，並擁有豐富的醣分、維他命B群、胡蘿蔔素、鈣質、礦物質等，不僅可健胃整腸、促進血液循環，還能改善虛寒體質、增強免疫力，而豐富的維他命E更具備防止老化的效果。

本書專為重視健康且喜愛餐桌多些變化的你打造的創意養生食譜，為了完整呈現地瓜的自然風味，保持食物原有的營養，從主食、菜餚、單品料理到點心飲品，一次打造出對身體有益的各式菜色。也讓你身旁的小小地瓜來場華麗變身吧，輕鬆享受清爽無負擔且別具風味的地瓜料理。

超人氣地瓜瘦身料理！

10道飽足又不發胖的主餐料理——

地瓜糯米飯糰／地瓜麵疙瘩／地瓜夏南瓜刀削麵／地瓜栗子粥／地瓜豆漿麵……

13道讓餐桌更豐盛的菜餚——

涼拌地瓜白菜／地瓜蒸雞／地瓜水芹煎餅／地瓜燉青花魚／地瓜莖炒蝦……

12道華麗變身的單品料理——

地瓜咖哩／地瓜海鮮炒飯／地瓜披薩／焗烤地瓜綜合海鮮／地瓜加州捲……

15道兒時最愛的點心——

地瓜球／拔絲地瓜／地瓜米蛋糕／地瓜冰淇淋／地瓜拿鐵／地瓜乾辣炒年糕……

煮婦們口碑推薦

推薦主婦閱讀本書！尤其推薦給想一次購買大量番薯食用，或者打算節省開支的讀者參考。主菜、單品料理、小菜等樣式相當多樣化。據稱地瓜有助於減肥，也特別推薦給希望藉由飲食控制來瘦身的讀者。——郭南希

這本書讓通常作為點心的地瓜有了相當多樣的轉變，我認為這本書不只是專業的地瓜料理書，同時也扮演著資訊書的作用，有關地瓜與健康、地瓜與美容等相關資訊也對我產生極大幫助。——南孝

這本充分利用地瓜的食譜和一般的料理書最大的不同，就是會讓人開始思考，如何結合博客來網路書店飲食與生活讓我們活得更健康。——崔蕙萱

書中包括保管方法、料理中其他食材營養成分、或是料理訣竅等都相當實用，我個人覺得點心的部分看來比單品料理更美味、烹飪起來也更具樂趣。——李熙貞











業務員就要像演員：讓業績飆升10倍的祕密



說服各種人的「聰明問話術」： 好問題比命令更有效！日本最受歡迎的心理學家教你「誘導式問話法」，這樣問，全世界都聽你的



眼神不敗術：讓你職場、情場、菜市場都無往不利的視覺接觸心理學



改變結果的攻心術



說對三句話，業績多九倍：業代、行銷、保險及銷售人員倍增業績的話術聖經



說話藝術



打動人心的道歉



打動人心全球大師的演說技巧：向賈伯斯、歐巴馬、J.K.羅琳、不丹國王學習！



不說話的技術



股市憲哥教你說對話有人緣又賺大錢



人際關係與溝通技巧(中文第二版)2012年



第一次聊天不冷場：無往不利的初見面說話術





  • 譯者：林建豪
  • 出版社：馬可孛羅

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/08/07
  • 語言：繁體中文


地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜

























每天學點心理學



漫畫有趣的色彩心理學



孤獨



第一次約會別穿白色：超級實用色彩心理學2



台灣巫宗教的心博客來書店靈療遇



神算！101道麻辣心理測驗



歷史名人的心理分析



心理學教室



盲點心理學：看見看不見的智慧



趣味心理實驗



魔鬼的心理學



全世界成功人士都在玩的職場心理遊戲





地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜推薦，地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜討論，地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜比較評比，地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜開箱文，地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜部落客

地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜那裡買，地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜價格，地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜特賣會，地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜評比，地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

總統視察太平島 陸委會：兩岸未聯絡

馬英九總統今天(28日)視察南沙太平島，行政院陸委會發言人楊家駿表示，兩岸沒有溝通或聯繫馬總統登島一事；至於中國大陸國台辦所說的「兩岸同胞共同責任和義務」，楊家駿回應指出，這是國台辦一貫的說法，陸委會了解。

陸委會主任祕書兼發言人楊家駿28日在例行記者會上表示，馬總統巡視領土是正常的行為，兩岸官方並未針對總統登上太平島一事進行任何聯絡。楊家駿說：『(原音)國台辦沒有跟我們聯絡，我們也沒有立場為這個事情跟他們聯絡。』

關於媒體報導指大陸以技術問題拒接兩岸事務首長熱線一事，楊家駿對此回應表示，雙方目前都認為沒有使用熱線溝通的需要，因此並無所謂「拒接」的狀況。楊家駿說：『(原音)選後，陸委會覺得整個都還在動態發展當中，在相關事務推動，我們覺得等到明確一點再來溝通會比較好，在工作層級對話裡面，國台辦也是持相同的看法，所以就沒有用熱線。』

楊家駿強調，兩岸官方的工作層級互動在選後並未中斷，包括亞投行、陸客中轉、陸客來台觀光人數限縮等議題都在持續溝通。

有關陸客來台中轉的啟動時間，楊家駿指出，海基會與大陸海協會正在引領雙方行政機關確認最後的行政事務，陸委會樂觀看待此事的正常推動，但目前沒有相關的時間表。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/總統視察太平島-陸委會-兩岸未聯絡-095100218.html













地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜



博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
14144B3D78663E79
arrow
arrow
    文章標籤
    博客來書店 全世界 好茶 博客來網路書局
    全站熱搜

    fcrc4ht25m 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄