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內容來自YAHOO新聞
懷孕兩胎隔2年 遠離骨質疏鬆
【台灣醒報記者余祥綜合報導】年輕媽媽拚產子1年生1胎，但研究發現，懷孕間隔少於1年，日後罹患骨質疏鬆機率是一般婦女的4倍！過去的研究已證實，骨質疏鬆症可能與停經、生子、老化和運動量不足等等有關，而耶魯大學一項新的研究更發現，懷孕間隔期間也是其中的因素之一，研究計畫主持人Gulcin Sahin Esro建議，「婦女最好兩胎間隔至少2年。」
由耶魯大學醫學院教授Gulcin Sahin Esro領導的一項新的研究，比對了239位停經後的骨質疏鬆婦女以及298位還在經期、無骨質疏鬆的婦女後發現，懷孕間隔不到1年者日後罹患骨質疏鬆症的風險是一般婦女4倍。Gulcin Sahin Esro說，「根據我們的研究，建議婦女最好兩胎之間隔2年。」
Gulcin Sahin Esro表示，過去的研究已證實，骨質疏鬆症可能與停經、生子、老化和運動量不足等等有關，也有研究探究停經後的骨質疏鬆症與生第一胎的年紀、親餵母乳是否有關，研究員也研究了停經後婦女的骨骼組織，發現在27歲前生第一胎也會增加日後骨質疏鬆的風險。
俄亥俄州凱斯西儲大學研究員醫師詹姆士解釋，由於女性在懷孕過程中對鈣質的需求大增，母體內的鈣質平衡將重新調節，因而可能造成骨質密度的變化。若是因為缺乏營養或疏於產前照護，讓孕婦鈣質攝取不足，「就有可能因為懷孕時大量的鈣質需求和無機磷流失，使得生育愈多的婦女產生骨質缺乏機率愈高。」
「若懷孕只相隔一年的時間，不夠媽媽回復到原本的骨骼的鈣含量。」美國科羅拉多州大學婦產科醫學博士桑托羅納內特說，但若是緊接著生產，媽媽還是可以藉著補充鈣質和維生素D補充鈣質，「不過等一年以上絕對是最好的，少數有妊娠併發症的婦女最好可以等2年以上。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/懷孕兩胎隔2年-遠離骨質疏鬆-071240322.html
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